Hogyan tudsz jelentkezni?

A weblapon az „Időpontfoglaló űrlap” kitöltésével vagy a közvetlenül e-mailben a hello@nutrisoul.hu címen. Kérlek, írd meg, melyik szolgáltatás érdekel, és röviden foglald össze, milyen problémában vagy cél elérésében szeretnéd a segítségemet.

Szolgáltatások
írj nekem

Hogyan zajlanak a konzultációk?

Időpontegyeztetés

Bejelentkezés után időpontot egyeztetünk a tanácsadásra, amely hétköznapokon 8:00 és 19:00 között elérhető. Így nem kell aggódnod, ha munkaidőn kívülre szeretnél időpontot találni.

Adatlap kitöltése

A beszélgetés előtt ki kell töltened egy konzultációs adatlapot (kérdőív az étrendi és életmódbeli szokásaidról), valamint vezetned kell egy 7 napos étkezési naplót. Ezeket legkésőbb a konzultáció előtt 1 héttel szükséges visszaküldened, hogy alaposan fel tudjak készülni.

Online tanácsadás

A tanácsadás online formában zajlik, és attól függően, melyik opciót választod, 30 vagy 60 percet vesz igénybe.
A 60 perces konzultációt követően e-mailben összefoglalom az átbeszélteket és a javaslataimat.

Konzultáció foglalás

Hogyan zajlanak a programok?

01 - Adatlap kitöltése

Kezdésként küldök neked egy részletes adatlapot, amely a jelenlegi életmódodra és céljaidra fókuszál, valamint egy 7 napos étkezési napló sablont.

  • Kérlek, töltsd ki, és küldd vissza, amikor elkészültél (optimális esetben kb. 1 héten belül).
  • Ha van fél éven belüli laboreredményed vagy korábban készült foodtest-ed, csatold nyugodtan a kitöltött adatlappal és étkezési naplóval együtt – ezek segítenek abban, hogy még pontosabb képet kapjak rólad.

02 - Időpontegyeztetés

Ezt követően egyeztetünk időpontot az első online konzultációra.

03 - Személyre szabott életmódprogram

Az adatok alapján elkészítem a személyre szabott életmódprogramodat, amely többek között tartalmaz:

  • Egy érthető, összefoglaló anyagot az egészséges életmód alapelveiről – a célom nem csupán egy étrend átadása, hanem hogy megértsd a miérteket, így később önállóan is magabiztosan tudod majd alkalmazni.
  • Egy teljesen személyre szabott étrendet ízletes, könnyen követhető receptekkel.
  • Megbízható rendelési oldalakat, ahonnan nyugodtan válogathatsz.
  • Részletes bevásárlólistát és termékajánlót.

04 - Online konzultáció

Az elkészült anyagot az előre egyeztetett, kb. 60 perces online konzultáción beszéljük át részletesen.

  • Itt minden kérdésedre választ kapsz, és ha szükséges, azonnal finomítunk az étrenden.

05 - Közös út

A konzultáció után megkapod a végleges dokumentumot – ezzel hivatalosan is elindulunk a közös úton.

06 - Utánkövetés

A programok során kéthetente tartunk egy 30 perces online utánkövetést, ahol átbeszéljük a tapasztalataidat, a változásokat, és ha szükséges, további módosításokat végzünk.

💌 Természetesen közben is bármikor kereshetsz a kérdéseiddel – számíthatsz rám a folyamat teljes ideje alatt.

A tanácsadás után van folytatás?

Természetesen!

  • Ha valamelyik programomra jelentkezel, akkor csomagtól függően kétheti konzultációk vannak (2–4 alkalom).
  • Ha többre van szükséged, van lehetőség plusz 30 perces konzultációkra – ezek kontroll alkalmakra vagy további iránymutatásra szolgálnak.
  • Ha első alkalommal csak általános iránymutatásra van szükséged, választhatod a 60 perces tanácsadást, majd később a 30 perces kontrollokat.

Így tudom nyomon követni a haladásodat. Kérdésekkel bármikor kereshetsz!

Időpontfoglalás 🌸

Ha időpontot szeretnél foglalni, vagy további kérdésed lenne, keress bátran az alábbi űrlap kitöltésével vagy közvetlenül a hello@nutrisoul.hu email címen keresztül.

Kapcsolati űrlap