I deeply believe that health lies in the balance of body and soul – and this holistic approach is what I represent through my brand, nutrisoul márkámon keresztül.

I’m Csilla Szilvai, a nutrition consultant and naturopathy student. My career began in economics and the corporate world, but my true calling found me later: helping people feel good in both body and soul.

Az egészséges életmód és táplálkozás már 18 éves korom óta a szenvedélyem – rengeteget olvastam, tanultam, tapasztaltam. Volt egy saját salátabárom is (Sali – Salad Library), amit szívvel lélekkel építettem fel, mert hiszek abban, hogy a jóllét a tányérunkon kezdődik. Sajnos a covid közbeszólt, de az álom nem veszett el – csak formát váltott.

Saját bőrömön is megtapasztaltam, milyen, amikor nem érzed jól magad: évekig küzdöttem állandó fáradtsággal, puffadással, rossz közérzettel, energiaszegénységgel, hangulatingadozásokkal és éhségrohamokkal, vizsgálatról vizsgálatra jártam, míg 2024-ben PCOS-t, inzulinrezisztenciát és ételérzékenységet diagnosztizáltak nálam. Ez elindított egy mélyebb tanulási, gyógyulási és önismereti úton, amely során ráébredtem: nem egy tökéletes diétát kell keresni, hanem meg kell tanulnunk figyelni a testünkre.

Az életmódváltásnak köszönhetően visszanyertem az egészségemet, és ma már jobban érzem magam, mint valaha. 

Így vált a szenvedélyem a hivatásommá. Ma már holisztikus táplálkozási tanácsadóként segítek azoknak, akik változtatni és egyensúlyba kerülni szeretnének, hogy feltárjuk a probléma gyökerét, és megtaláljuk a számukra működő, személyre szabott megoldásokat.